【健行】內湖/金面山親山步道

很久沒跑我了你

攀岩

這次爬山之行是跑團 #很久沒跑我了你 相約，

照片看來是10人，但還有一個未出生的BB在馬馬的肚子裡，

當然你不要問我是誰懷孕，因為孕婦一點都看不出來有了，

由於爬山前教練一直告訴我們說這次要手腳併用，

並且叫大家準備棉紗手套，

頓時五寮尖的畫面再度浮上我的腦海中。

秋天芒花

最近時節已進入秋天，

適合踏青健行爬山跑步的季節，

不過有教練在，怎麼可能會讓我們睡到太晚，

依照慣例相約7點在捷運西湖站集合，

原本我還打算從家裡跑到西湖站，可惜跑了3K作罷，

於是立馬上了捷運前往跟大家會合!

登山口

分段指示牌

約莫7點半大家浩浩蕩蕩的一起出發去登山口，

這次我們是從竹月寺登山口出發，

從這個指示牌到竹月寺大約為200m-論劍亭為550M然後到剪刀石山頂端大約不到50M

來回大約1.5K左右，

從此段登山指標開始一邊可以到環山路一段136巷，

往論劍亭的方向就是為”爬山”，

簡單說可以把你的手套拿出來了!

在這小攀岩的過程大約分為2段-有樹蔭跟沒樹蔭，

沒有樹蔭的時後一覽無疑台北市有點令人害怕，

這次我們主要爬到剪刀石山，海拔雖僅258公尺，

據說這邊的石材是清代時期臺北建城時，現在還保有開採痕跡，

可惜我們只有路過沒有進去尋找，

而且爬上去得石頭都有給登山客踩的凹痕還有繩索，

其實還算滿安全的!

由於我們跑團的大家平常都有在運動的習慣，

所以大家都還走的很快，都還算負荷的了

唯一要注意的是手腳並用，

還有我們要守護本團的孕媽咪，

以至於我們將跑團的團名改成「孕保團」(孕婦保護團) 。

爬到剪刀石山頂時可以一覽內湖及信義區，

有些許的茫花襯映著五指山系，

可以看到閃閃發亮的大湖公園，

而當松山機場飛機掠過天空時是最適合補捉101的畫面，

我們就像被層層山孿包圍住，

站在這些石頭上忽然我想到獅子王的開場-榮耀之石，

音樂請幫我下Circle Of Life!  

住在台北其實滿好的，

雖然因為盆地的關係夏天很熱，

但是很少有一個地方可以離山那麼近，

而且又做了這麼多的親山步道，

指標系統、步道都算維持的不錯，

讓市民們可以出來踏青，

覺得大家要好好把握這些資源，多多出來走走！

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