往夢想的路，沒有想像簡單，我還要更勇敢。
上週在整理歌單時，
忽然聽到FIR的這首歌，
這句話忽然很悸動我的心，與大家共勉之!!
抽到東京馬繳完費用，
跑過的朋友一直叮嚀說要快點訂機票跟住宿!!
連老闆也跟我說那週是過年要快點訂，
我心想還有5個月還好吧~~
結果上週二收到長榮寄來的購票資訊，
不到4天的時間默默又漲了8百多元，於是立馬刷卡買~
一個東京馬除了基本的機票錢還有住宿費~~~
到了當地的交通吃喝都還沒計算~~
你們看看~~這個經濟效益多大!!
之前看過一個新聞說:
週日跑完指標跑，
想說本週的恢復跑就從家裡往西門町去上NTC好了，
不過起跑後發現大腿有點酸，
指標跑的後座力真是太強了，
本週第一天恢復跑沒有想像中輕鬆(希望炎熱天氣快走)，
有那一瞬間我開始相信NTC真的可以帶領我完成全馬，
雖然我強度沒辦法都做到滿，但跑量一定要完成!
這樣才能對自己有個完美的交待。
這週活動多又有點忙，時間都卡的好緊，
週三跑團又要一起聚餐要忙一整天，恐怕沒時間跑步，
於是心想那麼週三早上要起來跑步好了，
結果早上6點半鬧鐘響了，我卻起不來!!ZZZzzzzzz~~~
然後週四早上我又再度設定6點半鬧鐘，
我跟自己說跑速度跑400只有4趟花不到我15分鐘的，
週四的一大早我就陷入要不要起來這件事的天人交戰中，
忽然群組又又傳來她在臺東晨跑，
那一瞬間我被激勵到~~
人家出去玩都會找時間跑步，
那麼我還不快起來嗎??
於是我就這樣戰勝了懶惰鬼了!!
這週只剩下一堂節奏1KM了~~
打算週六一早起來跑步，
但無奈雨下得有點大，
我跟JC說我可以出去跑步OK的!!
當下他可能覺得我瘋了吧~~
想完成課表的決心連自己都嚇到!!
後來吃完早餐速速去了健身房跑了1K完成課表，
這週是出國前的大爆炸~~
工作私事都很忙~~所以先已完成課表為主了!!
希望這次出國可以跑個步~~提早感受東京馬的氛圍!!
☑2/22本週運動:
W1→3.75K恢復跑+NTC
W2→X
W3:→
W4→速度跑400m*4, r2mins,avg5’16+ Zumba
W5→X
W6→節奏跑1K
W7→X
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