2017年10月16日 星期一

【東京馬練習日記】第3週

跑在東京巷弄間,有那一瞬間我覺得完成東京馬應該不是問題吧!

 


沒抽到東京馬前,早就安排雙十連假去河口湖看富士山,

沒想到跟東京緣分如此深厚,就讓我抽中!!

於是帶上我的跑鞋決定來個小小晨跑,

說也奇怪每次出國我都有帶上跑鞋

但沒有一次真的起床晨跑過,總被惰性給攔住。

 


出國前看了一下本週的課表,

排了5K恢復跑在東京跟7.5K長跑在河口湖,

感謝老天安排讓我這趟旅程有完美的天氣,

再出發前一天跟回來之後東京都下雨,

感謝同學提供燒烏龜讓我在東京跟河口湖都能跑步。

 


由於這次飯店住在新宿的小田急,

深怕早上會遇到上班族,

所以特別查了一下哪邊可以跑步,

看到大家說新宿御苑會有人在那跑,


於是我就從飯店往那去,

不知道是因為太早還是怎樣沿著新宿御苑半側都沒啥人,

而沿著御苑都是欄杆我不喜歡

於是就穿越JR的地下道跑到了東京鐵育館



這邊附近大概是為了奧運開始在大興土木


隨著路邊的指標來到明治神宮外苑及明治神宮野球場



其實我不是棒球迷但看週邊商店有一些吉祥物

我想這邊應該也有什麼職業球隊吧!!

而來到這邊反而看到比較多人在運動及慢跑

關於我查到的新宿御苑就當成是我看錯資訊吧!

用跑步來觀察東京人喜歡的慢跑地點才是實在!

PS:淺草的隅田川也有很多人在慢跑

 


第三週的課表移地到日本

若非東京馬我可能無法體驗清晨的東京街頭

縱使我跑在喧囂的新宿澀谷內

微涼的天氣增添了一份寂靜感

但我的心裡卻是暖的並不孤單


在沿著長滿了類聖誕樹的千駄谷車站前來到明治神宮外苑,

看著球員練、老人溜狗、路人晨跑,

公里數不在是我緊盯的畫面了


就是這個瞬間,讓我感覺到完成東京馬應該不是問題了吧!!

 


離開東京後搭上富士特急火車

前往期待許久的河口湖看富士山,


這次真的非常幸運2天都是大好天氣,

於是我把7.5K的長跑排在這裡

第一天來到這裡萬里無雲


第二天清晨起床時不誇張~~~飯店外一團霧

畢竟河口湖也是海拔857M

山上的天氣跟山下當然不一樣

雖然看不到富士山到沿著河口湖卻感到湖面的沉靜感

一開始感覺獨跑是有那麼一點無聊

畢竟富士山被遮蓋起來的,



來到接近美術館附近看到一群學生在練習划艇,

平靜的湖面頓時增添了些許的朝氣,

在配上湖面成群鴨子,

即使富士山害羞的躲起來,

卻也型塑出另一番美景。

 


為了跑足公里數,

我繼續往前跑來到秀峰閣,

這家飯店肯定是河口湖VIEW最好的,看富士山無死角,

然後我此稍微等待雲霧散去,

太陽露出些許光芒撒落湖面上時,

再次看到富士山播雲見日時,

心中的小宇宙在次燃燒起來,

明明昨天也是看到滿滿的富士山而已,

但不同時間富士山充滿多變的樣貌,


如同我室友說的~~一開始覺得富士山也還好吧!!

但是來過之後真的會愛上他,

有機會大家一定要來看看富士山。

 


跑在河口湖中,

想起關家良一也曾參加過河口湖馬拉松,

跑在富士山下的搭配迷完美的天氣

勢必人人都可以有佳績的


我就這樣想著河口湖跑步的畫面往飯店回去

忽然往湖面一看~~看到「逆富士」!!


俗話說早起的鳥兒有蟲吃,

那早起的跑者肯定有大景可看

帶著雀躍的心情結束晨跑

然後就前往飯店泡湯


晨跑+逆富士+泡湯我想這就是跑者夢寐以求的行程吧

 


離開東京的早上

特地又來東京都廳看一看明年起跑點

很想知道跑全馬到底是什麼感覺

是內心在崩潰覺得自虐嗎?

還是覺得這是世界上最遙遠的距離?

我想不管是哪些畫面想法閃過腦海中

這肯定是ㄧ次驗收自己的時刻

Run as one.

Our see you soon!!

 


3/22本週運動:

W15K恢復跑

W2X

W3:7.5K長跑

W4X

W5X

W6X


W715分鐘指標跑

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